Premiados com um Sorriso

Nos dias 7 a 10 de outubro, 400 dentistas vindos de 11 países se reuníram no belo e aconchegante hotel Almenat, em Embu das Artes (região metropolitana de São Paulo).

Motivo? Sorriso do Bem!

Todos os anos, a Turma do Bem realiza a premiação "Sorriso do Bem", que em 2011 chegou a sua 6° edição. Nesses 4 dias, é realizada uma capacitação desses dentistas, e na segunda a noite ocorre a premiação denominada "Sorriso do Bem", onde são escolhidos os melhores dentistas e parceiros da instituição.

CAPACITAÇÃO

Foram 4 dias de muita informação, palestras e discussões sobre o futuro da Turma do Bem, novos projetos, caminhos a serem seguidos, além de, é claro, muitos momentos emocionantes.

Logo na primeira noite, num jantar de gala à luz de velas, foram apresentados os 50 embaixadores da TdB, dentistas coordenadores que tiveram desempenho notável em 2011 e concorreriam ao prêmio de "Melhor Dentista do Mundo" de 2011. Pelo segundo ano consecutivo estive nessa relação. Cada um ganhou um iPad 2 pronto para uso.


No sábado, logo pela manhã, todos os 400 dentistas convidados para a capacitação foram reunidos na plenária para uma palestra com a médica suíça Pamela Hartigan, diretora-executiva
da Fundação Schwab e diretora do Skoll Centro para Empreendedores Sociais, vinculado a Universidade de Oxford. Ela falou justamente sobre a importância dos empreendedores sociais,
como Fábio Bibancos e cada um dos coordenadores da Turma do Bem, na busca por uma mudança de paradigma no mundo. “Vocês são um vírus do bem. Despendem um tempo que poderiam usar para os clientes particulares para cuidar de quem não pode pagar pelo serviço”, disse. “A TdB é o maior serviço odontológico do mundo, vocês são pioneiros”.

No final da tarde de sábado os convidados puderam acompanhar uma palestra com o psicanalista Contardo Calligaris, também escritor e colunista da Folha de S. Paulo. Era uma das atrações mais esperadas da capacitação este ano.


Sábado foi dia para um bate-papo sobre políticas públicas com a presença de Soninha Francine, ex-apresentadora de televisão e ex-vereadora de São Paulo, e Fábio Feldman, que foi deputado federal por três mandatos e disputou o cargo de governador de São Paulo pelo PV em 2010. Luíza Erundina, ex-prefeita da capital paulista, também deveria participar, mas ficou doente.


No final da tarde, foi exibido o quadro "Lar Doce Lar" do "Caldeirão do Huck". Luciano Huck é um dos parceiros da Turma do Bem, e neste programa reformou a casa e o sorriso da família Rodrigues, com a ajuda da Turma do Bem (assista o programa http://caldeiraodohuck.globo.com/platb/lardocelar/category/familia-rodrigues) . Após assistir essa emocionante história, todos desceram para a quadra, ao som de "All You Need Is Love", dos Beatles, e receberam um cobertor personalizado da TdB (por iniciativa de todos presentes, todos os cobertores foram doados aos desabrigados das enchentes da serra carioca). Num início de noite fria e nublada, as meninas beneficiadas pelo programa e pelo projeto prestaram uma lindíssima homenagem aos coordenadores presentes.

Quase todo o domingo foi usado para a prestação de contas da Turma do Bem e demonstração numérica de suas atividades. Foi informado que a Vale, gigante da mineração, renovou o patrocínio por mais três anos. Um representante da Trident disse que a distribuição de sorrisos é o que a empresa mais tem a ver com a TdB. Um representante da EDP, multinacional que atua na geração de energia e é a terceira maior companhia do mundo em geração de energia eólica, disse que não investem apenas dinheiro na entidade, mas valores também.

Em seguida, foi lançado o documentário Lá e Cá, todo rodado em Portugal para mostrar que os problemas da península ibérica são iguais aos do Brasil. O filme acompanha Alicia, menina negra de Lisboa que não falava muito para não ter que abrir a boca. Achava-se a menina mais feia da escola, era chamada de “monstro” por outros estudantes e sua mãe, certa vez, referiu-se a sua boca como cemitério. Ao final do tratamento com a equipe lisboeta da TdB, já não se considerava a menina mais feia da escola. Ao ser questionada sobre que profissão queria seguir, respondeu: “Modelo”. Alicia esteve na capacitação da Turma do Bem junto com sua dentista portuguesa e foram exibidas no telão as primeiras fotos de seu book. No fim do dia, Bibancos informou que a meta para 2012 seria tratar pelo menos 25 mil crianças em toda a rede TdB.

Na manhã de segunda-feira as atividades começaram um pouco mais tarde e a expectativa era enorme. De acordo com a programação do evento, o artista plástico brasileiro Vik Muniz, radicado em Nova York, faria uma de suas obras de arte com os 400 dentistas convidados usando apenas tubos de pasta e escovas de dentes usados. O artista não pôde comparecer ao hotel, mas toda a sua equipe estava lá para ajudar a realizar a obra. Como preparação para a atividade, os voluntários puderam assistir ao longa metragem Lixo Extraordinário (dirigido por Lucy Walker, João Jardim e Karen Harley) que concorreu ao Oscar de Melhor Documentário este ano e mostra o trabalho de Vik Muniz em um dos maiores aterros sanitários do mundo na periferia do Rio de Janeiro.

A última atividade no hotel Almenat foi uma palestra com o cirurgião-dentista Ricardo Boarini Lenzi, que tem MBA em Gestão e Marketing em Saúde.

SORRISO DO BEM

Homens de terno e gravata, mulheres de vestido coquetel, maquiadas e com cabelo arrumado. Todos ostentando uma faixa com o nome de suas cidades e desfilando pelos corredores do shopping até chegarem ao belíssimo Teatro Bradesco. Muita gente se interessou pela cena e alguns até acharam que tratava-se de um concurso de Miss ou Mister Universo.


O tema da premiação Sorriso do Bem este ano foi o circo, e Fábio Bibancos comparou toda a rede de voluntariado TdB com os artistas do circo. Entre uma premiação e outra, um grupo de artistas circenses fizeram apresentações impecáveis com argolas, malabarismo e clown. Como todos os anos, vários artistas do teatro, da música e da televisão prestigiaram o evento – e vários
deles são amigos e pacientes de Fábio Bibancos. Este ano cantaram Preta Gil e Luciana Alves, acompanhada pelo violonista Chico Pinheiro. Mel Lisboa, Tarcísio Filho, Mariana Weickert, Maria Paula, Gabriela Duarte, Edgard Picolli, Leonardo Miggiorin, Filomena e Lu Grimaldi participaram entregando os prêmios.

Durante a noite, foram revelados os nomes dos 20 melhores dentistas que concorriam ao principal prêmio. Depois os 10 melhores, até chegarmos ao clímax do evento: O Melhor Dentista do Mundo!

Luciana Bason, coordenadora de Pindamonhangaba, levou o título, merecidamente. Além de atender jovens carentes, ela fez a diferença em seu município emplacando a TdB na imprensa, aumentando o número de parcerias e voluntários e conquistando políticas públicas para a odontologia.

Após quatro dias de capacitação, a Turma do Bem tem saldo positivo. Novos coordenadores estão prontos para expandir o projeto em suas cidades e os mais experientes, com seus iPads, têm a missão de continuar levando a bandeira e a causa da entidade para a sociedade brasileira. As cinco melhores dentistas do mundo no ano passado fizeram um grande trabalho em Portugal. Dessa vez vão a Porto, também em Portugal, para realizar o mesmo projeto.

Na busca por novas fronteiras, o próximo passo é levar a Turma do Bem a um novo continente, para distribuir sorrisos novos entre a população africana também.

*título e trechos da matéria retirados da revista ET de Barra Bonita (jornalista Lucas Scaliza)

Mitos e Verdades da Odontologia

Você sabia que mascar chiclete pode ser benéfico para a saúde bucal? E que é possível fazer tratamento de canal em dentes de leite? Muitas dessas dúvidas são constantes, e muita gente tem uma visão equivocada sobre alguns assuntos. Por isso resolvemos colocar aqui neste espaço algumas questões:

Se não sentir dor não precisa ir ao dentista?

A dor é um sinal do organismo de que alguma coisa não vai bem. Se for dor de dente então, é um sinal de que alguma coisa mais grave está acontecendo. Se o paciente espera ter algum tipo de dor para procurar um dentista, provavelmente o dente já está num estágio de destruição mais evoluido, muitas vezes necessitando tratamento de canal, próteses, ou até mesmo a perda deste dente. Isto significa, além de tratamentos dolorosos, custos maiores - a famosa "dor no bolso".

Por isso a importância da visita ao dentista a cada 6 meses. Neste período, o dentista consegue realizar o diagnostico prévio de cáries e outros tipos de lesões, antes de sua progressão, poupando gastos adicionais.

Inflamação e infecção gengival podem causar doenças cardíacas?

Pesquisas recentes mostram que doenças periodontais podem sim estar associada a doença cardiovascular, isso porque as bactérias que estão presentes no tecido periodontal acabam caindo na corrente sanguinea, causando diversos efeitos no sistema cardiovascular. Por isso sempre visite seu dentista regularmente, como dito anteriormente, a cada 6 meses. Se você tem ou já teve algum tipo mais grave de doença periodontal, o recomendado é que essa visita ao dentista seja feita em períodos mais curtos do que o indicado usualmente.

Tomar muito antibiótico deixa os dentes fracos?

Tomar antibiótico é muito crítico principalmente quando bebê, Isto porque os antibióticos têm o poder de causar manchas nos dentes e possíveis alterações como aumentar o risco de fluorose dental.

A perda dos dentes é conseqüência natural do envelhecimento?

Não. A perda dos dentes não é natural do envelhecimento, e somente ocorre na presença de doença ou qualquer fator que afete diretamente a saúde oral. Os dentes podem e devem ser mantidos até o máximo do seu limite, independente da idade.

Existe alguma restrição em realizar algum tipo de tratamento odontológico durante a gravidez ou amamentação?

A gestante pode receber tratamento odontológico durante a gravidez em qualquer fase, desde que se respeite as orientações do médico que está acompanhando a futura mãe. A melhor época de escolha é o segundo trimestre, porque no primeiro trimestre o bebê esta se formando e deve-se evitar o uso de medicamentos. Os raios X também devem ser evitados durante a gravidez, mesmo que imprescindíveis para realização de alguns tratamentos. Se a mulher está planejando uma gravidez, o ideal é realizar o tratamento antes do fato. Caso esteja grávida, o ideal é conversar com seu médico e pedir a ele uma autorização e recomendações, como por exemplo, o tipo de anestésico deve ser usado.

É verdade que o flúor fortalece os dentes do bebê?

O flúor fortalece os dentes, porém deve ser usado em baixas doses, pois caso uma criança sofra uma alta ingestão de flúor, esta corre o risco de FLUOROSE DENTAL, que é o manchamento dos dentes de forma leve a severa, onde afetará diretamente a estética do sorriso.

Chupeta faz mal para a dentição das crianças?

O uso prolongado da chupeta (crianças maiores que 2 anos) pode trazer vários problemas, sendo que o mais comum, relacionado à odontologia é a mordida aberta anterior, onde os dentes anteriores se projetam, não ocluindo de forma correta. Isso ocorre devido ao estimulo constante da chupeta no meio dos dentes em ''empurrar'' os dentes. Falaremos mais sobre o uso da chupeta em uma próxima postagem neste blog.

Existe tratamento de canal em dente-de-leite?

Existe sim tratamento de canal em dente de leite. Hoje em dia utilizamos varias alternativas para manter um dente de leite, pois é ele que irá manter o espaço para os dentes permanentes, e se perdido precocemente, pode afetar a posição dos dentes permanentes, entre outros problemas. Por isso o tratamento de canal em dente de leite pode ser realizado para mantê-lo na boca o maior tempo possível, antes de sua esfoliação ( quando o dente de leite ''cai'' ).

O chiclete pode ser benéfico para a higiene bucal?

O chiclete pode sim ser benéfico para a higiene bucal. Uma vez em quem se masca um chiclete, o atrito da goma com os dentes promove uma limpeza SUPERFICIAL dos dentes, porém, ele não tem poder de remover placa bacteriana ou preveni-la. O chiclete também pode aliviar o mau hálito em uma ação momentânea, e pode ser usado em tratamentos bucais onde se faz necessário uma fisioterapia dos músculos envolvido na mastigação, pois fortalece a musculatura, alivia o inchaço, e recupera os movimentos da mandíbula. Mas vale lembrar que nada substitui a boa e velha escova com fio dental. Para isso, deve-se usar os chicletes que não possuem açúcar em sua composição.

É necessário esperar o siso nascer para removê-lo?

Antes de mais nada, é importante explicar que o dente siso é o 3° molar, um dente que costuma erupcionar ("nascer") por volta dos 18 anos, e muitas vezes a arcada dentária não possui espaço para ele, daí a indicação para sua extração.

Não é necessário esperar o siso nascer para sua remoção. Quando ele está impactado e ainda não apareceu em boca, é necessária uma boa avaliação, geralmente através de exames radiográficos, para analisar os possíveis riscos de se deixar o dente onde está. Se nesta avaliação for constatado que o siso não está afetando em nada a saúde bucal, não tem problema algum em deixá-lo no seu lugar, porém se ele estiver, por exemplo, encostando na raiz do segundo molar, isto pode acarretar em alguns problemas como cárie, reabsorção da raiz, bolsa periodontal, ou movimentação dos dentes, a indica-se sua remoção.

*postagem baseada na matéria do Dr. Marcos Gapski, de São José dos Pinhais - PR

Soluções Estéticas - 1

A partir deste mês, estaremos periodicamente publicando neste espaço alguns tratamentos realizados em nosso consultório. O objetivo é mostrar um pouco de nosso trabalho, além de mostrar aos leitores alguns recursos que a odontologia moderna pode oferecer.
Já se foi o tempo em que só se ia ao dentista quando se tinha dor dente. Já se foi o tempo em que a odontologia se resumia a restaurar dentes com aqueles materiais totalmente anti-estéticos. Já se foi o tempo em que se ia ao dentista só para extrair os dentes cariados...
Hoje em dia, a odontologia oferece inúmeros recursos para não só recuperar os dentes cariados. A descoberta de novos materiais, aliado à estudos avançados em todas as áreas da odontologia, nos permitem realizar tratamentos menos invasivos, mais efetivos e esteticamente muito mais agradáveis.

CASO CLÍNICO

Para começar, apresentaremos um caso de emergência que apareceu no final do ano passado. A paciente sofreu uma queda, onde acabou fraturando o incisivo central superior direito. Como ela nos trouxe o pedaço fraturado, foi possível fazer a colagem deste pedaço, já que ele se encontrava em ótimas condições.

antes

depois

Após a limpeza do remanescente dentário e o pedaço fraturado, preparamos as 2 partes segundo a técnica indicada e fizemos a colagem usando resina composta (Z350 - 3M). Após polimerização, fizemos o polimento e ajuste oclusal, afim de evitar risco de nova fratura. Orientamos a paciente para evitar grandes forças nesse dente, já que ele estará mais suceptível à novas fraturas.

Lembramos aqui que para que houvesse sucesso nessa colagem, foi fundamental o fato da paciente ter conservado muito bem o pedaço fraturado. Para saber mais sobre como proceder em casos de fraturas, leia dentes-pra-que-te-quero.html.

Assistentes do Bem

Começaram as aulas da 1° aula da turma de Assistentes de Saúde Bucal de Poços de Caldas - nossos ASSISTENTES DO BEM.
Esse é o mais novo projeto da ONG Turma do Bem, onde os adolescentes atendidos pelo projeto Dentista do Bem (principal projeto da ONG) receberão formação profissional de Assistentes de Saúde Bucal, terão registro no Conselho Regional de Odontologia e estarão aptos a entrar no mercado de trabalho.
A 1° aula foi realizada na sala de projeção da Autarquia Municipal de Ensino de Poços de Caldas. A ONG fez uma parceria com a Autarquia, que gentilmente nos cedeu a sala de computação, com 12 computadores conectados à internet, para que nossos alunos possam fazer seus estudos.

Na 1° aula, os alunos conheceram melhor o trabalho que a ONG faz não só em Poços de Caldas, mas em todo país, América Latina e Europa. Eles conheceram o que é e como funciona um curso à distância, e o que é e o que faz um Assistente de Saúde Bucal.

Após essa breve introdução, eles assistiram alguns filmes produzidos pela Turma do Bem, e logo após fizeram sua primeira atividade, e escreveram como foi ter sido atendido pela Turma do Bem, e suas perspectivas de futuro.
As aulas estão sendo realizadas todas as terças e quintas, das 13:30hs as 15:30hs.

Será um curso à distância diferente, já que, apesar de fazer todas as atividades pela internet, eles estarão juntos, e poderão trocar idéias, experiências e tirar dúvidas com o Tutor da turma, Dr. Daniel Salles (embaixador e coordenador regional da Turma do Bem em Poços de Caldas) que estará sempre presente nas aulas.
Em Poços de Caldas, serão 12 alunos. Em todo Brasil, serão no total 291. O curso terá carga horária de 660 horas de aulas teóricas mais 60 horas de estágio no consultório. Na grade curricular estão as disciplinas de biossegurança, administração, auto-cuidado e treinamento em todas as áreas da Odontologia. O objetivo do curso é orientar o desenvolvimento profissional dos jovens, facilitando sua inserção no mercado de trabalho e prepará-los para a prestação de serviços específicos à Odontologia visando a promoção, conservação, preservação e recuperação de saúde bucal.
O curso é patrocinado pela J.P Morgan Chase Foundation e será realizado através do site SitEscola.com, empresa especializada em ensino à distância.

Visitas regulares a dentista: segredo de uma boca saudável

O sorriso é, hoje em dia, peça chave para a saúde e bem-estar. Um sorriso saudável e bonito é o principal cartão-de-visita e causa um forte impacto na vida social e profissional de cada um. Ao passo que um sorriso mais descuidado, com cáries e/ou falta de dentes causa normalmente um mau impacto, podendo ser a causa de problemas profissionais ou pessoais.

Existem vários segredos para um sorriso saudável. Alimentação, hábitos de higiene, e algo ainda longe de ser um hábito de nossa população: visitas regulares ao dentista.

Muitas pessoas tendem a descuidar deste último fator, seja por desleixo, por carências economicas, ou simplesmente por assumirem que não são necessárias estas visitas.

A importância das visitas regulares

A saúde dos seus dentes passa essencialmente por uma correta higiene bucal, e corretos hábitos alimentares. Mas, por mais que se esforce, é impossível você sozinho verificar se sua higiene bucal está sendo eficaz, e se não existe qualquer problema com os seus dentes. Isto porque não só é impossível verificar todas as superfícies dentárias, na medida em que existem superfícies de contato (onde os dentes estão encostados uns aos outros) que são impossíveis de avaliar a olho nu e sem o auxílio de instrumental adequado, assim como os dentes mais posteriores (e sobretudo os superiores) são também de difícil avaliação.

Assim é possível verificar que as visitas ao dentista são de extrema importância pois só assim é possível avaliar a globalidade dos seus dentes bem como dos seus tecidos de suporte.

Só o dentista possui o conhecimento e os instrumentos necessários para uma correta avaliação da sua dentição e respectivos tecidos de suporte, como também os meios complementares de diagnóstico, como as radiografias, que permitem a avaliação de todas as superfícies dentárias.

Com estas visitas regulares é também possível efetuar uma higienização mais adequada, bem como a retirada de tártaros, o que é impossível de se realizar em casa. A retirada de tártaro é extremamente importante, uma vez que a existência de tártaro leva à uma maior adesão de placa bacteriana aos dentes, resultando no aparecimento de mais cáries. O tártaro causa também o aparecimento de um estado inflamatório das gengivas, caracterizado por sangramento abundante ao toque, a gengivite, que poderá evoluir para periodontite, uma forma mais grave e evoluída desta inflamação gengival, que pode levar à perda de dentes.

Desta forma fica evidente que as visitas regulares ao dentista faz com que todo e qualquer problema existente seja detectado a tempo de evitar maiores problemas. Qualquer cárie existente será detectada numa etapa inicial, sendo a sua remoção e restauração mais fácil e indolor, permitindo assim a preservação do máximo de estrutura dentária saudável. Também a gengivite e periodontite são prevenidas, pois o tártaro é um dos principais fatores de desenvolvimento desta doença.

O intervalo de tempo entre consultas

A importância das visitas regulares é sobretudo o intervalo de tempo entre elas, e este pode variar dependendo de cada caso. No caso de pessoas sem problemas relevantes a nível dentário e gengival, estas visitas deverão ser de 6 em 6 meses. No entanto este intervalo poderá variar, em casos de pessoas com elevada incidência de cárie, ou grande acumulação de tártaro e placa bacteriana (casos de fumantes, ou pessoas com apinhamento dentário severo), onde as visitas deverão ser mais frequentes, de 3 em 3 meses por exemplo. Cabe ao dentista avaliar esse intervalo.

Conclusão

Em suma, ao contrário do que se pensa, as visitas regulares ao dentista não são apenas uma formalidade, ou algo desnecessário. São extremamente essenciais para uma boa saúde bucal. Se quer um sorriso saudável, ou se deseja mantê-lo por muitos anos, tá aí a melhor maneira de fazê-lo.

E aí, quando foi sua última consulta?

Curso de Assistente de Saúde Bucal

Ser um menor carente já é algo que dificulta e muito a produção de sorrisos. Com os dentes mal tratados então, nem se fala. E conseguir um emprego então... imagina então conseguir o primeiro emprego!

É para ajudar esse pessoal que foi criada a Turma do Bem, uma OSCIP – Organização da Sociedade Civil de Interesse Público que trabalha para que menores carentes tenham acesso a tratamentos odontológicos. Já somos mais de 7.500 dentistas, espalhados por todo Brasil, América Latina e Europa. Mais de 100.000 crianças e adolescentes já foram triados, e cerca de 12.000 estão em tratamento.

Em Poços de Caldas, somos quase 60 dentistas, e temos mais de 100 crianças a adolescentes atendidas.

Agora a Turma do Bem apresenta uma nova proposta. Entendemos que não basta apenas devolver o sorriso desses adolescentes para que eles entrem no mercado de trabalho. Por isso, foi lançado ano passado o Curso de Assistente de Saúde Bucal, em caráter presencial, apenas para a cidade de São Paulo.

1° turma de ASB formada pela Turma do Bem - 2010

Após o enorme sucesso da 1° turma, a Turma do Bem desenvolveu o Curso de ASB à distância, para que os jovens de todo país fossem beneficiados. Esse novo curso terá início em março, e vai até novembro (carga horária de 600 hs). Serão no total 300 vagas para todo o país. O curso tem o reconhecimento do CRO, e todos os formados poderão fazer seu registro na entidade, e gozar de todos os direitos de uma profissão regulamentada.

Fazer um curso técnico é a opção de muitos estudantes que desejam e/ou precisam entrar no mercado de trabalho, sendo alta a empregabilidade dos alunos provenientes dos cursos técnicos. A carreira de Auxiliar de Saúde Bucal (ASB) é ocupação da área da saúde com formação regulamentada nacionalmente pela Lei N°11.889 de 24 de dezembro de 2008.

Para que esse curso à distância funcione, é necessário a presença do TUTOR. O Tutor irá ajudar o aluno em todos os momentos, oferecerá ao aluno o espaço para fazer o curso, além do estágio no final.

Aqui em Poços de Caldas, teremos 3 tutores, que serão responsáveis por 12 alunos. Eu irei guiar 10 alunos, o Dr. Glauco Alcântara será responsável por 1, assim como a Dra. Letícia Dussarrat.
Esperamos que em novembro esses 12 jovens tenham uma excelente formação, e estejam praparados para entrar no mercado de trabalho.

Para saber mais sobre o projeto, confiram o blog do Dr. Fabio Bibancos, presidente da ONG

http://www.bloglog.globo.com/fabiobibancos

30 Motivos para você ir ao dentista

Essa é para você, que não vai ao dentista há muito anos, ou porque não gosta, ou porque acha que não precisa. A visita periódica ao dentista - recomendada a cada 6 meses - evita vários problemas.

Segue abaixo 30 motivos para você começar a ir ao dentista frequentemente:

1- Manter a saúde do corpo:uma boca bem cuidada reflete na saúde de todo o corpo. Uma má mastigação ou mesmo uma mordida errada podem ocasionar desde dores de cabeça até problemas cardíacos.

2- Reconquistar a auto-estima:manter um sorriso saudável e harmonioso é uma boa maneira de você ficar bem consigo mesmo. Gostando mais de sua aparência, você estará mais seguro para enfrentar a vida.

3- Prevenção: prevenir cáries, doenças periodontais e mau hálito evita problemas futuros no cuidado com os dentes e gastos em longos tratamentos. Um check up periódico não deixa que os problemas se avolumem.

4- Manter os dentes limpos: uma higienização bem feita depende da escovação dos dentes e da língua, do uso de fio dental, de anti-sépticos bucais e de escova lingual, garantindo a não-formação da placa bacteriana, de cáries e tártaro.

5- Substituir restaurações: suas antigas restaurações (conhecidas como obturações) feitas em amálgama, aquele material na cor prata, podem ser substituídas por resinas mais atuais que são imperceptíveis e duradouras.

6- Colocação de prótese: os implantes e as próteses possibilitam a substituição de um ou mais dentes perdidos.

7- Endireitar os dentes:dentes tortos, além de serem esteticamente feios, diminuem o rendimento mastigatório, causam dores de cabeça e ouvido, prejudicam a fonética, entre outros problemas.

8- Perder o medo: dentista não é mais sinônimo de dor. Hoje, o tratamento dentário é muito mais eficaz, rápido e indolor com a tecnologia disponível nos consultórios.

9- Evitar problemas cardíacos: quase ninguém sabe, mas as bactérias do tártaro dental podem atacar o coração. A endocardite bacteriana, um tipo de problema cardiológico decorrente de processos infecciosos, pode ter origem na cavidade oral e causar a proliferação de bactérias nocivas ao organismo.

10- Não ter dor de dente:a melhor solução para a dor de dente é a prevenção. Visitas periódicas ao dentista, mesmo sem a existência de qualquer sintoma, podem detectar o problema desde cedo, garantindo o sucesso do tratamento.

11- Incentivar seus filhos: as crianças devem freqüentar desde cedo o dentista. Dessa maneira, elas mantêm a saúde bucal e criam o hábito, combatendo a “odontofobia”.

12- Ter um sorriso invejável: um sorriso bonito rejuvenesce as feições, aumenta auto-estima, melhora a fonética e te deixa linda aos olhos de todos.

13- Fugir do mau hálito: 90% das causas do mau hálito estão na boca. Escovar os dentes e a língua é essencial para manter um bom hálito. Visitar o dentista duas vezes ao ano também pode evitar uma situação desagradável.

14- Deixar os dentes brancos: já existem muitas técnicas para clarear as diversas manchas nos dentes. O seu dentista irá realizar o tratamento indicado para o seu caso. São técnicas que vão desde raspagens e polimento até o uso de laser.

15- Mastigar melhor: mastigar bem não quer dizer mastigar muito. A perda de dentes, dentes tortos, sensibilidade nas gengivas, próteses frouxas ou falta de obturações podem ser responsáveis pela má mastigação. A boa mastigação minimiza ou elimina problemas futuros no aparelho digestivo, além de te deixar muito disposto.

16- Acabar com a sensibilidade:a solução para aquela sensibilidade que impede de tomar um café ou um sorvete está no seu dentista. Procure-o no dia em que a sensibilidade estiver se manifestando mais para que possa identificá-la melhor.

17- Evitar constrangimentos em público: conviver com pequenos defeitos não é fácil. Para evitar constrangimento e vergonha de aparecer em público, procure o dentista para eliminar problemas como dente torto, escuro, com manchas, diastema e outros.

18- Não roncar: o ronco incomoda o seu sono e quem está do seu lado. A intervenção do dentista nesses casos não é definitiva, mas ajuda a eliminar o zumbido. A técnica trata-se de colocação de uma placa que permite um sono mais leve e impede o desgaste dos dentes.

19- Tirar o siso:um incômodo para muitas pessoas é o dente do siso, o terceiro molar que costuma nascer próximo da maioridade e pode provocar muita dor. Para evitar problemas futuros, como prejuízo aos dentes vizinhos, é aconselhável sua retirada.

20- Limpar a fundo: mesmo realizando a higiene bucal diariamente, existem lugares que a escova não alcança, acumulando placa na gengiva e entre os dentes. Para realizar uma limpeza mais a fundo, o seu dentista irá realizar a técnica de profilaxia.

21- Prevenir o câncer bucal: exames periódicos ajudam a identificar pequenas lesões que, se não tratadas, poderão evoluir para alguma forma de câncer.

22- Aplicar flúor: A fluoração nos dentes ajuda na prevenção contra o surgimento de cáries.

23- Acabar com a dor de cabeça:problemas bucais podem estar relacionados a dores de cabeça.

24- Tratar canal:o canal, que é o espaço ocupado pela polpa dentária radicular, deve ser tratado quando uma cárie atinge a região. O canal só dói se não-tratado, caso contrário, a dor será intensa.

25- Corrigir maus hábitos:em conversa com o seu dentista, ele identificará seus maus hábitos, como morder os lábios, roer unhas ou mastigar canetas, mostrará os malefícios dessas atitudes e estimulará a desvincular-se deles.

26- Tratar cáries: tratar cáries assim que elas surgem evita procedimentos mais dolorosos como tratamentos de canal e das gengivas.

27- Curar aftas ou herpes: o tratamento das aftas impede que elas se alastrem. Caso contrário, podem se tornar dolorosas e serem passadas em forma de infecção herpética ou lesões persistentes.

28- Para avaliar sangramentos gengivais: gengivas sadias são garantias de dentes bons por muitos anos. E elas podem ser conquistadas com a higienização oral completa. No caso de ser conseqüência de alguma doença, o dentista irá indicar um especialista.

29- Melhorar a respiração bucal: respirar pela boca pode ser conseqüência de desvio de septo, adenóide ou amígdalas. Resolvendo o problema, além das vantagens estéticas, haverá melhora fonética e do próprio aparelho respiratório.

30- Corrigir a linha do sorriso: um sorriso bonito depende de dentes e gengivas bem cuidados. Algumas alternativas ajudam a deixá-lo invejável: reposicionamento dos dentes para dentro, diminuição ou aumento da gengiva, mudança no formato dos dentes.