Que devemos escovar os dentes, todos sabemos.
O uso da escova dental nos é ensinado desde criança, desde que apontam os primeiros dentes, e se torna um hábito que levamos por toda a vida.
Que a escova limpa os dentes, disso também ninguém duvida. Agora, será que ela está limpa?
Mas esse é um problema fácil de ser solucionado, basta seguir as seguintes recomendações:
- lave bem as mãos antes de escovar os dentes;
- usar sempre creme dental (parece óbvio, mas muita gente não usa, acreditem!) - ele já elimina 25% desses microorganismos;
- depois da escovação, lave bem a escova, apenas com água corrente, sem passar o dedo, e retirar o excesso de água;
- borrife antisséptico bucal - o mesmo usado para bochechos;
Outro detalhe importante é a maneira como a escova é guardada após seu uso. Tampinhas fechadas, nem pensar, a não ser em viagens. Guardar dentro do armário, ou em gavetas, também não é uma boa solução.
O ideal é deixar a escova em suporte aberto, onde haja ventilação, e longe do vaso sanitário.
O uso da escova dental nos é ensinado desde criança, desde que apontam os primeiros dentes, e se torna um hábito que levamos por toda a vida.
Que a escova limpa os dentes, disso também ninguém duvida. Agora, será que ela está limpa?
É um pensamento simples: se temos milhares de bactérias em nossa boca, e se a escova é quem irá ajudar a removê-las, com certeza algumas delas serão transferidas para a escova.
Uma pesquisa realizada na Faculdade de Odontologia da USP de Ribeirão Preto comprova esse pensamento, e mostra que nossa escova pode se tornar um ambiente propício para a multiplicação de inúmeros vírus, fungos e bactérias. Com o uso de um microscópio eletrônico, os pesquisadores comprovaram a rápida multiplicação desses microorganismos nas cerdas.Mas esse é um problema fácil de ser solucionado, basta seguir as seguintes recomendações:
- lave bem as mãos antes de escovar os dentes;
- usar sempre creme dental (parece óbvio, mas muita gente não usa, acreditem!) - ele já elimina 25% desses microorganismos;
- depois da escovação, lave bem a escova, apenas com água corrente, sem passar o dedo, e retirar o excesso de água;
- borrife antisséptico bucal - o mesmo usado para bochechos;
Outro detalhe importante é a maneira como a escova é guardada após seu uso. Tampinhas fechadas, nem pensar, a não ser em viagens. Guardar dentro do armário, ou em gavetas, também não é uma boa solução.
O ideal é deixar a escova em suporte aberto, onde haja ventilação, e longe do vaso sanitário.
*matéria extraída do BOM DIA BRASIL - 17/09/09 - clique no título para assistir a matéria completa
