Mau Hálito

O hálito é o cheiro do ar que a pessoa expira pela boca.

O hálito indesejável e repulsivo é chamado de mau hálito ou halitose. O mau hálito não é uma doença, mas sim um sintoma de que algo está errado com seu organismo.

Geralmente, as pessoas não conseguem sentir seu próprio mau hálito. Por isso, é legal ter um amigo em quem você confie ou tenha intimidade para lhe avisar do mau cheiro.

Uma das principais causas do mau hálito é a má higiene bucal. Quando não se limpa adequadamente a boca, os restos dos alimentos se acumulam principalmente nos dentes e na língua. Com isso, as bactérias que existem na boca se alimentam destes resíduos e liberam substâncias ácidas e de forte odor. Em poucos casos o mau hálito pode ser causado por problemas estomacais.

Alguns alimentos também causam mau hálito, principalmente alho e cebola. Pessoas fumantes  e pessoas que tem boca seca (pouca salivação) também costumam ter mau hálito.

E se você costuma sentir um cheiro um pouco desagradável  quando acorda, não se preocupe! Isso acontece porque a produção de saliva cai drasticamente durante o sono. Normalmente ele desaparece depois do café da manhã e da primeira escovação. Isso também pode acontecer caso você fique em jejum por um longo período durante o dia.

Dicas para se evitar o mau hálito:

- escovar bem os dentes, no mínimo 3 vezes por dia

- usar o fio dental pelo menos 1 vez por dia

- usar enxaguantes bucais após a escovação

- ir ao dentista a cada 6 meses para fazer uma limpeza mais profunda

Saúde bucal da gestante: mitos e verdades

Existem muitos mitos e tabus relacionados à gestação.

Fazendo um ligeiro apanhado das principais dúvidas das futuras mamães é necessário esclarecer que:

* A mulher perde cálcio durante a gestação. MITO! O cálcio necessário para a formação dos dentes do bebê provém da alimentação da gestante, os seus dentes não participam do processo de captação e nem sofrem qualquer dano.

* A gestação traz consigo cárie e perda de dentes. MITO! A cárie e consequente perda de dentes é provocada pela alimentação desregulada, rica em carboidratos e falta de higiene bucal. Sendo assim, mulheres gestantes ou não gestantes podem ser acometidas de cárie caso não haja uma correta escovação, com uso de fio dental e creme dental com flúor, e visitas regulares ao dentista.

* A gestante não pode fazer raio-X. VERDADE! Os exames radiográficos devem ser feitos com uso de avental de proteção em qualquer paciente, porém deve ser evitado no primeiro trimestre de gestação, e apenas em situações de extrema necessidade.

* É proibido o uso de anestésico em gestantes. MITO! O uso de anestesia nas gestantes é permitido, desde que a substância anestésica usada não contenha vasoconstritores, e por isso o cirurgião-dentista deve ser informado para que possa tomar esse cuidado.

* A periodontite (inflamação da gengiva e do osso que seguram o dente) pode causar parto prematuro. VERDADE! Os microorganismos presentes na placa bacteriana percorrem a corrente sanguínea e estimulam a produção da prostaglandina, uma substância hormonal, provocando contrações do útero e acelerando o trabalho de parto.

Por esses motivos recomendamos o pré-natal odontológico com regulares da gestante ao dentista.

A boca é a porta de entrada de muitas doenças e devem fazer parte dos cuidados com a saúde geral. É importante que hábitos saudáveis de higiene bucal e uma boa alimentação sejam adotados desde a gravidez, pois a qualidade da saúde bucal da mãe tem relação direta com a saúde bucal da criança.

Para as mulheres em idade fértil e que desejam engravidar é primordial que façam um check-up odontológico. Além disso, estudos científicos mostram que crianças cujas mães apresentam alta concentração de Streptococcus mutans (bactéria causadora da cárie) na saliva adquirem essa bactéria mais cedo e em maior número, aumentando o risco de cáries nos dentes de leite. Prevenir é melhor que remediar!

Fonte: RD News

Higiene Bucal na Gravidez

Manter uma higiene bucal adequada (escovando os dentes após as refeições e usando o fio dental diariamente), visitar o dentista periodicamente e ter uma alimentação equilibrada são medidas que todas as pessoas devem adotar para diminuir os problemas dentários e ter um sorriso mais bonito e saudável.

No caso das gestantes, esses cuidados devem ser redobrados, principalmente porque mulheres grávidas que possuem problemas periodontais - gengivas frequentemente inchadas e que sangram com facilidade, correm maiores riscos em dar à luz a bebês prematuros e de baixo peso.

Também é importante perder o medo e esclarecer alguns mitos e dúvidas sobre tratamento odontológico na gravidez.

Condições comuns durante a GRAVIDEZ

Para ajudar a diminuir quaisquer riscos durante a gravidez, existem algumas recomendações gerais e algumas condições comuns a serem observadas:

1) Gengivite

Durante a gravidez, os dentes e as gengivas precisam de cuidados especiais. A escovação regular três vezes por dia (sempre utilizando escovas macias), utilização do fio dental, ingestão de uma dieta balanceada a visitas regulares ao dentista ajudarão a reduzir os problemas dentais que acompanham a gravidez. É interessante fazer uma visita ao dentista logo no início da gravidez - não se esqueça de informar ao dentista que está grávida!

2) Erosão do esmalte

Para algumas mulheres, enjoos matinais são os principais sintomas da gravidez. Além, é claro, do mal estar que os enjoos causam, os ácidos estomacais sobem para a boca, podendo causar desgastes nos esmaltes dos dentes causando erosão. Para evitar esse problema, é importante enxaguar a boca com água ou solução com flúor, para controlar a acidez e evitar essa erosão.

3)Boca seca

A boca seca (diminuição da quantidade de saliva) durante a gravidez pode trazer riscos a futura mãe de ter problemas como cárie e infecções. Beba muita água, para manter a boca bem hidratada e mastigue chiclete (sem açúcar) para aumentar a produção de saliva.

Na próxima postagem falaremos sobre os MITOS e VERDADES sobre a saúde bucal das mulheres gestantes.