domingo, 21 de novembro de 2010

Escovas Elétricas


As escovas elétricas foram criadas para facilitar a escovação, principalmente daqueles que possuem dificuldades de coordenação motora. Entretanto, não devemos esquecer que dependemos não só de uma boa escova - que deve ser SEMPRE macia -, mas também da técnica de escovação adequada, e de outras ferramentas importantes, como o fio dental, soluções antissépticas, etc.

O que de fato importa é a eficiência na remoção da placa bacteriana, a qual adere à superfície dos dentes, gengivas e língua, independentemente da escova dental utilizada. Cabe ao dentista aconselhar o seu paciente sobre qual é a melhor escova para alcançar esse objetivo sem provocar prejuízos à saúde dos tecidos bucais.

Geralmente, as crianças e os idosos, que possuem limitações motoras, podem optar por escovas elétricas. Essas escovas facilitam a higiene bucal nesses casos, uma vez que vibram e rodam as cerdas, desorganizando a placa bacteriana. Porém, a higiene será deficiente se a escova elétrica não for posicionada adequadamente sobre dentes, língua e gengivas e não permanecer o tempo adequado para a remoção das bactérias.

Embora o objetivo das escovas elétricas e manuais seja o mesmo, o processo de escovação é diferente. A escova manual exige a técnica de movimentação manual, que deve ser feita pelo próprio paciente. Já a escova elétrica, por rodar e vibrar exige menos coordenação motora.

Agora, que optar por usar as escovas elétricas, preste bastante atenção nao hora de escolher qual usar. Fique atento, pois o que pode causar danos à gengiva e ao esmalte dos dentes são as escovas de cerdas duras, e o excesso de força aplicada durante a escovação. Por essa razão, as pessoas devem optar por escovas que possuem uma boa tecnologia de cerdas: grande quantidade de tufos, extremidades arredondadas, maciez e durabilidade.

É necessário também ficar atento ao prazo de validade da escova elétrica, que geralmente deve durar no máximo 2 meses. No entanto, essa durabilidade pode variar entre os usuários, e a escova deverá ser trocada no momento em que a cerda estiver começando a se deformar. Para alguns, isso pode acontecer na primeira semana e sinaliza o excesso de pressão aplicada durante a escovação de seus dentes. Se isso acontecer, troque a escova, e quando começar a usar a nova, tome cuidado para não aplicar força.

Essa escovação traumática pode causar hipersensibilidade dos dentes. Ela normalmente resulta na abrasão do esmalte expondo a dentina (parte enervada do dente), além de expor também parte da raíz do dente (parte que nao é protegida pelo esmalte), gerando dor e desconforto diante de um estímulo físico, como o frio e o contato com os alimentos doces, por exemplo. Por esse motivo, devemos nos atentar para a forma como escovamos nossos dentes e procurar orientações mais específicas.

quinta-feira, 4 de novembro de 2010

EU VISTO A CAMISETA DO BEM!

O que é?

O evento "EU VISTO A CAMISETA DO BEM" tem como objetivo angariar fundos para a Turma do Bem por meio da venda de camisetas.
Essas camisetas fazem parte da campanha da Trident "Relaxa, vamos rir mais". Uma campanha que apoia o movimento de ver o lado positivo da vida.

Como funciona?

Ao comprar uma camiseta da campanha da Triden no site

www.tridentbrasil.com.br/camisetas

Todo o lucro será revertido para a Turma do Bem.
São 10 modelos exclusivos.
Custo da camiseta: R$37,90 (+ frete).
Para quem quiser economizar no frete, escolha seu modelo preferido e entre em contato conosco. Vamos fechar um grande pedido e assim o frete sai bem mais em conta.
Ainda este ano, a Turma do Bem - regional Poços de Caldas - irá realizar um grande evento (será informado posteriormente) onde só poderão participar as pessoas que tiverem com a camiseta.
Faremos uma fotografia com todos os participantes da festa e enviaremos à sede da ONG e todos os meios de imprensa da cidade e região.
confira esse e outros modelos no site


Vamos fazer uma grande festa, e ainda ajudar a fazer mais crianças e adolescentes sorrir!!!

quinta-feira, 30 de setembro de 2010

"Pra que serve o dentista?"

Durante o mês de setembro, estive ministrando palestras para os alunos do programa PROJOVEM de Poços de Caldas, atendendo ao pedido da coordenadora pedagógica do pólo Poços de Caldas, Maria Augusta Figueiredo Opipari.


O Projovem é um programa de inclusão de jovens, que visa a elevação do grau de escolaridade e qualificação profissional dos jovens que não tiveram a oportunidade ou não conseguiram completar seus estudos.


Foram 3 palestras, nos 3 núcleos existentes na cidade: Escola Municipal João Pinheiro, Escola Municipal Irmão José Gregório e CAIC Prof Arino Ferreira Pinto.


Gostaria de aproveitar esse blog para comentar sobre essa experiência.
Foram noites bem cansativas, mas muitíssimo proveitosas. Essas palestras me fez pensar sobre como a sáude bucal é vista pela população.
Qual é a primeira coisa que você pensa quando houve falar de dentista? Acho que eu mesmo posso responder: Dói! É muito caro!
Estou errado?
E quem é o culpado por isso: o dentista?
Só ouvindo as pessoas que podemos refletir sobre o assunto... Nós, dentistas, ficamos dentro de nosso consultório só resolvendo os problemas já existentes... precisamos sair desse nosso "mundinho" para ver que há muito o que se fazer para melhorar a saúde bucal da população.
Quem sabe por que o dente dói? Por que a gengiva sangra? Quem sabe escovar corretamente os dentes? Quem já foi ao médico um monte de vezes, e nunca descobre a causa daquela "maldita" dor de cabeça?
São perguntas que nós, dentistas podemos responder. E só quem tem um desses problemas sabe o quanto isso incomoda.
Infelizmente, em nosso país, só se lembra dos dentes quando eles estão com algum problema. Ou alguém aqui vai ao dentista regularmente, a cada 6 meses? Se você tem esse hábito, parabéns! Saiba que você é uma rara excessão...
trecho do documentário "boca a boca" - turma do bem

Por que é assim?
Porque nossa cultura é assim. Quem já não ouviu dizer que quando ficarmos velhos, não teremos dentes? Não é atoa que somos conhecidos como o "país dos dendentados". E que ironia, somos o país onde mais se formam dentistas no mundo... Vai entender...
Por que tem que ser assim?
Não tem que ser assim. Nós, dentistas, podemos mudar isso. Como? Levando nosso conhecimento para fora de nossos consultórios. Não somos "máquinas" de "tapar" buracos.
Nós, população, devemos cobrar dos dentistas isso, cobrar do governo medidas que tratem a saúde bucal como saúde essencial, não como "acessório". Nossa boca não é menos importante que qualquer outra parte do corpo... ou é?

sábado, 18 de setembro de 2010

OS MELHORES DENTISTAS DO MUNDO

Acontecerá no dia 18 de outubro, em São Paulo, a premiação mais aguardada do ano - o Sorriso do Bem – um grande evento que homenageia e premia quem mais se destacou no projeto DENTISTA DO BEM durante o ano.
Anualmente, a Turma do Bem promove um fim de semana especial que conta com cursos de capacitação e integração para valorizar e aprimorar o trabalho dos voluntários (dentistas) de todo o Brasil. O final de semana da capacitação é encerrado com o
Sorriso do Bem, a noite de premiação, que sempre traz muitas surpresas, homenagens e uma emocionante recepção para os voluntários e parceiros do projeto. Este ano, além de todas essas homenagens, será escolhido "O melhor dentista do mundo".

Etenda o projeto

A Turma do Bem é uma rede formada por mais de 7.500 dentistas. Eles estão espalhados por todo o país (quase 800 municípios) e na América Latina e Portugal. Em cada município, temos os dentistas voluntários que atendem um número X de crianças. Eles são coordenados por um ou dois dentistas, os “coordenadores regionais”.

Anualmente, os trabalhos dos dentistas voluntários e dos coordenadores regionais são avaliados conforme o número de crianças atendidas/IDH do município/número de dentistas na cidade e mais uma infinidade de dados subjetivos, tais como mudanças em políticas públicas, espaços conquistados na imprensa, para a exibição do nosso documentário e mais um monte de outras ações importantes para a divulgação da nossa causa.

Meu histórico na TURMA DO BEM
Em 2008, ano em que a Dra. Patrícia Miranda me apresentou o projeto, abracei a causa e fui surpreendido ao ser premiado como um dos 5 melhores dentistas do Brasil.

Em 2009 fiz um curso de gestão e marketing, juntamente com outros voluntários que também se destacaram no projeto, todos patrocinados pela KAVO (fabricante de equipamentos odontológicos). Durante esse curso, o Dr. Fábio Bibancos (idealizador e presidente da TURMA DO BEM) me indicou como novo coordenador de Poços de Caldas. No mesmo ano, ainda no início da coordenação, fiquei entre os 20 melhores coordenadores.

Na última sexta-feira saiu a relação dos finalistas de 2010:
- AMAPÁ
Daiz da Silva Nunes – Macapá
Adriana Verônica Gato da Silva – Macapá
- ESPÍRITO SANTO
Caroline Ribeiro Serrão Peisino – Vila Velha
Maíra Cani Gama – Vitória
- MATO GROSSO
Maria Madalena de Oliveira – Nova Olímpia
- MATO GROSSO DO SUL
André Luís Martins - Campo Grande
- MINAS GERAIS
Regina Cosenza de Castro - Barão de Cocais
Fátima Pereira Porto - Belo Horizonte
Mário Junio Soares dos Santos – Belo Horizonte

Kátia Lima – Guaxupé
Maria de Fátima Moreira Antunes – Janaúba
Daniel Rodrigo Salles - Poços de Caldas
Vania Maria Santos Rodrigues – Porteirinha
- PARANÁ

Selma dos Reis Rocha Santos – Curitiba
Adriana Gallego Donda Casagrande – Curitiba
Jocemara Marcondes Gomes - Ponta Grossa
- RIO DE JANEIRO
Aracélie Mayerhoffer - Campos dos Goytacazes
Maria de Fátima Teixeira Araujo Menezes – Niterói
Marlei de Souza Leite Moreira – Nova Iguaçu
Rosana Maria Bazzo – Rio de Janeiro
Carmen Cristina Carvalho Falcon – Rio de Janeiro
Hellen Mary Costa da Silva - Rio de Janeiro
Andréa Mamede Ximenes Aguiar Santos - Rio de Janeiro
Ellen Rose Bundzman – Rio de Janeiro
Saulo Nixon de S. Sobrinho – São Gonçalo
Anna Cristina Tenan – Teresópolis
- RIO GRANDE DO SUL
Paulo Roberto Bertocchi – Farroupilha
Roberto Antonio Pinzetta - Nova Prata
- SANTA CATARINA
Tarcisio Alex Fonseca - Braço do Norte
- SÃO PAULO
Luiz Alberto de Aguirre – Campinas
Renata M. Bernini Cancian – Campinas
Andrea Maria Borges – Caraguatatuba
Ernani Virgílio Fernandes – Franca
Magali Arantes Dobes – Franca
Nícia de Mattos Paranhos Arruda - Igaraçu do Tietê
Lucia Regina Crema - Lins
Angemerli Maza Basaglia Teodoro - Ourinhos
Bruna Ganzarolli Niero Costa – Pedreira
Luciana Bason Marques – Pindamonhangaba
Rodrigo Giovani Camargo – Rio das Pedras
Marcelo Fernandes Segatto – São Joaquim da Barra
Ana Paula Ferreira Costa Oliveira – São José do Barreiro
Adriana Vieira Barbosa – São Luiz do Paraitinga
Sonia Regina Bordin Aykroyd – Sorocaba
Maria Cristina S. P. de Souza - Ubatuba

segunda-feira, 30 de agosto de 2010

Boa higiene bucal é imprescindível para o sucesso dos tratamentos ortodônticos

O uso de aparelhos ortodônticos, sejam fixos ou móveis, têm indicações que vão muito além das questões puramente estéticas. Problemas nas arcadas dentárias, como mordida cruzada, dentes mal posicionados ou apinhados e outras deformidades dentofaciais são prejudiciais a saúde e à harmonia e beleza do rosto.

Para solucionar estes problemas, a odontologia possui uma área específica: a ortodontia.

A ortodontia tem a função de acompanhar, prevenir, corrigir, alinhar e posicionar os dentes, favorecendo a parte funcional e estética dos dentes e consequentemente da boca.

O tratamento correto para as questões odontofaciais promove a harmonia do rosto e ajuda a resolver problemas como má mastigação, respiração incorreta, inflamações na gengiva, má higienização devido à dificuldade de alcançar alguns dentes, alterações da funcionalidade das articulações craniomandibulares (as ATMs) entre muitos outros.

O uso do tipo de aparelhos ortodônticos depende das características de cada caso e não há idade máxima para dar início ao tratamento. Hoje em dia, os avanços tecnológicos nos permitem atuar desde a infância - ortodontia preventiva - até pessoas em idade já madura. Existindo saúde dos tecidos ósseos e gengivais da pessoa, não importa a sua idade, o tratamento pode ser realizado. No entanto, quanto mais cedo começarem os cuidados com a busca da normalidade morfológica e funcional da boca, melhores serão os resultados e menores serão as conseqüências das possíveis anomalias dentofaciais.

A melhor época para procurar um ortodontista é quando a criança começa a trocar os dentes de leite por permanentes. Mas isto não significa que possa haver intervenções terapêuticas normalizadoras mesmo antes desta idade, se o caso clínico assim o exigir.

Aparelhos

Existem dois tipos de aparelhos, os fixos e os removíveis, mais conhecidos como móveis. Estes últimos podem ser utilizados para corrigir problemas ortodônticos (movimentações dentárias) ou - se de conotação ortopédica – as alterações ósseas. O paciente que usa o aparelho móvel deve ter bastante disciplina, já que depende apenas dele o uso contínuo e correto. Já o fixo faz a movimentação dentária independente da vontade do paciente. Os tratamentos de anomalias dentofaciais (ortodônticas e ortopédicas) costumam ter uma estimativa de tempo de tratamento, já que o sucesso depende de muitos fatores como a gravidade do caso e os cuidados - estes pelo paciente - com a conservação dos aparelhos, bem como da alimentação e higienização adequadas.

No caso de aparelhos fixos, o ideal é evitar o consumo de alimentos duros e que forcem de modo exagerado a mordida como balas, doces duros ou pegajosos, pipoca, amendoins, castanhas/nozes, milho verde, chicletes, entre outros. Vegetais e frutas com textura mais firme como a maçã, por exemplo, devem ser cortados em pequenos pedaços. Não roer unhas, morder canetas ou lápis também é importante para evitar a quebra dos aparelhos, pois isto pode prejudicar seriamente o andamento do processo terapêutico e atrasar o término do tratamento.

Outro ponto importante é a higiene. É imprescindível que a higiene bucal seja feita de maneira correta e eficiente. A escovação, o uso de fio dental e de soluções com flúor são fundamentais. A correta e necessária higienização evita o aparecimento de cáries, placa bacteriana e problemas na gengiva, causados principalmente pelo acúmulo maior de restos alimentares. Independente do tipo de aparelho em utilização, os cuidados são semelhantes, com a diferença que os removíveis podem ser higienizados, escovados e colocados em soluções anti-sépticas bucais.

quinta-feira, 12 de agosto de 2010

Fio Dental: uso é tão importante quanto a escovação

Lembrado com frequencia nos churrascos, o fio dental é muitas vezes usado apenas em situações emergenciais.
Por isso, lembramos aqui que seu uso é imprescindível, tão importante quatno à escova, pois remove os resíduos que ficam entre os dentes, onde a escova não alcança.l.
Apesar de tão importante, o fio dental sofre resistência pela maioria dos brasileiros. Esquecimento, falta de hábito e simplesmente preguiça estão entre os principais motivos para não utilizá-lo.
Temos que incorporar seu uso à prática diária de higiena bucal, antes da escovação.
E para que se torne um hábito, temos que incentivar seu uso desde a infância. Quando nascer o primeiro dente do bebê, já se deve iniciar a escovação, e com 2 dentes já é importante o uso do fio dental.
O fio, ou fita dental, deve ser usado preferencialmente antes da escovação, para que a escovação remova os restos alimentares que ficarem grudados nos dentes. Para uma maior eficiência, deve ser usado em todas as escovações. Mas, para quem não ainda não adquiriu o hábito, comece usando 1 vez por dia, antes da última escovação.
Para que o fio limpe realmente a superfície do dente, e que não haja sangramentos, deve evitar aqueles movimentos de "vai e vem", já que eles só machucam a gengiva - daí o sangramento.

Como usar o fio dental?

Para usar o fio dental de maneira correta, faça o seguinte:

* Enrole aproximadamente 40 centímetros do fio ao redor de cada dedo médio, deixando uns dez centímetros entre os dedos.

* Segurando o fio dental entre o polegar e indicador das duas mãos, deslize-o levemente para cima e para baixo entre os dentes.

* Passe cuidadosamente o fio ao redor da base de cada dente, ultrapassando a linha de junção do dente com a gengiva. Nunca force o fio contra a gengiva, pois ele pode cortar ou machucar o frágil tecido gengival.

* Utilize uma parte nova do pedaço de fio dental para cada dente a ser limpo.

* Para remover o fio, use movimentos de trás para frente, retirando-o do meio dos dentes.





Caso tenha dificuldades no uso, procure seu dentista e peça a ele te ensinar a maneira correta. Se o sangramento continuar com mesmo após estar fazendo o uso correto, é sinal que pode haver alguma inflamação na gengiva. Procure seu dentista e faça uma avaliação.

domingo, 1 de agosto de 2010

Mascar chicletes pode prejudicar a saúde?



Esta é uma pergunta temida pelos apaixonados por chicletes. Saber que o consumo deste produto pode ser prejudicial à saúde é uma frustração para quem aprecia as tão conhecidas gomas de mascar. Um artigo recente da conceituada revista Britisch Medical Journal abora este assunto.


Felizmente, segundo a opinião dos especialistas, o consumo de chicletes se não exagerado, não é comprometedor para a saúde, muito pelo contrário, podendo até contribuir para a saúde, ao contrário do que muitos pensam.


Um dos pontos mais críticos dos chicletes para a saúde é a quantidade de açúcar utilizada em sua formulação, a qual pode favorecer o aumento do peso corporal e o aparecimento das cáries dentárias.


Hoje em dia, porém, para quem precisa controlar o peso e as calorias consumidas através da alimentação, isso não é um problema. Existem as versões de chicletes sem açúcar que são sucesso de vendas em todo o mundo. Estes produtos são pouco calóricos, evitam as cáries e ajudam a diminuir a vontade de consumir doces. Os movimentos de atrito dos chicletes com os dentes durante a mastigação favorecem a limpeza superficial da região, mas não se iludam, pois mascar chicletes não substitui o processo de higiene bucal recomendado pelos dentistas, ou seja, a tradicional escovação com creme dental e o uso regular do fio dental.


Existem chicletes de diversos tamanhos, formatos e sabores. A refrescância bucal é um dos efeitos mais apreciados pelos consumidores assíduos destes produtos. Muitos conferem à boca, momentaneamente, uma sensação de refrescância e um bom hálito. A saúde bucal e a higiene bucal são fundamentais para que este bem-estar aconteça independente da utilização dos chicletes.


Mesmo com estes benefícios, consumir diariamente e ininterruptamente as gomas de mascar pode sim prejudicar a saúde. A mastigação excessiva estimula a produção desnecessária de enzimas gástricas e a formação de gases intestinais. Como o chiclete não é um produto para ser engolido e, portanto não participa de todo o processo de digestão e absorção, ele não sofre a ação destas enzimas as quais passam a agir diretamente nas paredes do estômago, ação que em médio e longo prazo pode ocasionar desde uma gastrite até uma úlcera.


O consumo exagerado de chicletes sem açúcar também compromete o funcionamento intestinal podendo ocasionar diarreia. O sorbitol é um dos componentes adoçantes amplamente utilizados nestes produtos e apresenta uma potente ação laxativa. Segundo o pesquisador Juergen Bauditz, do departamento de gastroenterologia do Hospital Universitário de Charite, em Berlim, 20 gramas do ingrediente já são suficientes para desencadear os efeitos - cada chiclete tem em torno de 1.25 gramas do produto.


Portanto, segue o alerta: chicletes podem ser consumidos, porém com moderação!